SARCOPENIA NO ENVELHECIMENTO: DIAGNÓSTICO, IMPACTO FUNCIONAL E ESTRATÉGIAS DE INTERVENÇÃO

Abstract

Este artigo aborda a sarcopenia no contexto do envelhecimento, destacando seus critérios diagnósticos, impactos funcionais e principais estratégias de intervenção. Trata-se de uma revisão da literatura que analisa evidências recentes sobre prevalência, fatores de risco, mecanismos fisiopatológicos e repercussões clínicas da condição. O estudo evidencia que a sarcopenia é uma condição multifatorial, associada ao declínio funcional, fragilidade, quedas e aumento da mortalidade, com maior ocorrência em idosos acima de 70 anos, indivíduos socialmente vulneráveis e com multimorbidades. Discute-se a importância do diagnóstico precoce na Atenção Primária, com ênfase na redução da força muscular como principal critério de suspeição, conforme diretrizes internacionais. Por fim, o trabalho destaca que intervenções baseadas em treinamento resistido associado a adequado suporte nutricional, especialmente ingestão proteica otimizada e suplementação quando necessária, são as estratégias mais eficazes para preservação da massa e função muscular, reforçando a necessidade de uma abordagem interdisciplinar e individualizada para promover um envelhecimento ativo e saudável.